En bra sovsäck väljer du utifrån tre saker: hur kallt det blir den kallaste natten du planerar för, hur fuktigt det kan bli och hur mycket vikt och packvolym du kan bära. Börja med temperaturen, sedan fyllningen och sist formen.
Lika viktigt är det du ligger på. Sovsäckens temperaturvärden mäts med ett isolerande underlag, så en varm sovsäck direkt på kall mark blir ändå en kall natt. Se därför sovsäck och liggunderlag som ett system.
Så läser du temperaturangivelserna
De flesta sovsäckar i sovsäckar anger temperaturer enligt standarden ISO 23537, som ersatte den äldre EN 13537. Testet görs med en uppvärmd docka klädd i ett lager långkalsonger, liggande på ett isolerande underlag.
| Värde | Vad det betyder |
|---|---|
| Komfort | En standardkvinna sover bekvämt i avslappnad ställning |
| Limit | En standardman sover åtta timmar hopkrupen utan att vakna av kyla |
| Extrem | Endast överlevnad, risk för nedkylning |
Planera efter komfortvärdet om du lätt fryser, och efter limitvärdet om du brukar sova varmt. Extremvärdet ska du aldrig planera efter. Tänk också på att värdena bygger på en docka i ett labb, inte på dig en blåsig natt på fjället.
Dun eller syntet
- Dun ger mest värme per gram och packas mycket litet. Nackdelen är att dun tappar en stor del av isoleringen när det blir blött, och att det tar lång tid att torka.
- Syntet är tyngre och tar mer plats för samma värme, men isolerar bättre när det är fuktigt och torkar snabbare. Det är ofta billigare och tål tvätt bra.
För kanot, kustvandring och höstturer med mycket fukt är syntet ett tryggt val. För fjällturer där varje gram räknas väljer många dun och skyddar det med en vattentät packpåse. En syntetsäck som Mammut Perform Fiber Bag -7C och en dunsäck som Mountain Equipment Earthrise 400 visar skillnaden i vikt och pris.
Form och längd
Mumieformen, smal vid fötterna och med huva, är varmast eftersom det finns mindre luft att värma upp. En rektangulär sovsäck ger mer rörelsefrihet men är kallare och tyngre, och passar bäst i stuga eller sommartält.
Välj längd efter din kroppslängd. En för kort säck trycker ihop fyllningen vid fötterna och huvudet, en för lång ger luftfickor som är svåra att hålla varma. Många modeller finns i regular och long, och vissa har en damversion med annan passform och extra isolering där många fryser mest.
Liggunderlaget avgör lika mycket
Kylan från marken tar du dig inte förbi med en tjockare sovsäck. Underlagets isolering anges som R-värde, och sedan ungefär 2020 testar de flesta tillverkare enligt standarden ASTM F3340, vilket gör värdena jämförbara.
| R-värde | Ungefärlig användning |
|---|---|
| Upp till 2 | Sommar |
| 2 till 4,5 | Vår, sommar och höst |
| Över 4,5 | Vinter och tältning på snö |
Gränserna är grova riktvärden. Ett vinterunderlag som Therm-a-Rest NeoAir XTherm används ofta tillsammans med ett enkelt cellplastunderlag när det är riktigt kallt.
Sov varmare med samma utrustning
- Byt till torra underkläder och en torr mössa innan du kryper ner. Se mössor.
- Ät något och drick varmt före sänggåendet.
- Ha inte på dig för mycket kläder i säcken, de ska inte trycka ihop fyllningen.
- Vädra tältet, så samlas mindre kondens på sovsäcken. Se tält.
Om du ska bära sovsäcken långt hjälper guiden om att välja ryggsäck för vandring dig med volym och packning.
Tvätt och skötsel
En sovsäck håller längre om du låter den torka ordentligt efter varje tur, gärna utomhus eller hängande inomhus. Fukt från kroppen samlas i fyllningen även om natten var torr.
Tvätta sällan och följ tillverkarens anvisning. Dun tvättas med ett särskilt dunmedel och torkas länge, ofta i torktumlare på låg värme med några tennisbollar som slår isär klumparna. Syntet tål vanligen vanlig tvätt på skonsamt program. Använd inte sköljmedel, det kan försämra isoleringen. Små hål lagar du med reparationstejp för tältduk eller jackor.
Snabb checklista
- Komforttemperatur som täcker den kallaste natten du räknar med.
- Dun för låg vikt, syntet för fuktiga turer.
- Mumieform för kyla, rätt längd för din kropp.
- Liggunderlag med R-värde som passar årstiden.
- Vattentät packpåse, särskilt för dun.
- Förvara sovsäcken luftigt hemma, inte hoptryckt.
Vanliga frågor
Räcker en sommarsovsäck i september?
Ofta inte. Nätterna kan bli kalla redan i augusti på fjället. Jämför komfortvärdet med den lägsta temperatur du kan få där du ska vara, och lägg till marginal.
Hur förvarar jag sovsäcken mellan turerna?
Löst, i en stor förvaringspåse eller hängande. Om den ligger hoptryckt i kompressionspåsen länge kan fyllningen förlora en del av sin spänst.
Behöver jag ett lakan i sovsäcken?
Det är inget krav, men ett lakan håller sovsäcken renare och gör att du behöver tvätta den mer sällan. En modell som Deuter Orbit 0° kan till exempel kombineras med ett separat lakan.
