Bygg full kroppsstyrka med SKLZ Trainer Medicin Ball som har illustrerade övningar på bollen. Övningarna visa vilka musklern som riktas, de rekommenderade uppsättningarna och repsna. Utför övningarna tillsammans för att maximera dina resultat och få en träning i hela kroppen i varje session. Övningarna är från ett Patentat program designat av EXOS, ledande inom mänskliga prestationer. Bollens vikt är 8 LB= ca 3,6 kg.
