Vitargo POST – effektiv återhämtningsdryck för seriösa idrottare! Gluten- och sockerfri. Vitargo POST rekommenderas till idrottare som tränar fler än 3-4 tuffa träningspass per vecka. Vad innehåller då Vitargo POST? 1. Vitargo®. 66 g/100 g pulver. Vitargo är en unik patenterad kolhydrat, speciellt utvecklad för att ge en effektiv inlagring av lättillgänglig muskelenergi (glykogen) i kroppen. 2. Vassleprotein. 24 g/100 g pulver. Denna blandning med Vitargo och högkvalitativt vassleprotein ger kroppen goda möjligheter till snabb återhämtning till nästa träningspass. Vitargo POST kallas internationellt för recovery drink . Smaken är en mjuk krämig jordgubbssmak eller mild chokladsmak. Blandingen med Vitargo och vassleprotein i förhållande 3 delar Vitargo : 1 del vassleprotein bygger på vetenskap. Ett flertal studier visar att proteinintag större än 20-25 gram efter intensiv träning eller tävling, för idrottare som väger mindre än 90 kg, inte tillför någon ytterligare fördel. Det överskott av protein som används som energikälla kommer att utsöndras i urinen. En portion Vitargo POST innehåller 24 gram protein. Efter träningspasset måste vi äta- med fördel något som ger snabb näring med rätt sammansättning vid rätt tillfälle. Efter träningspasset är musklerna nedbrutna och glykogendepåerna oftast kraftigt reducerade. Då är det viktigt att snabbt äta eller dricka framför allt kolhydrater och protein. En dryck ger snabbare återhämtning , då den lämnar magsäcken snabbare än ett mål mat. Lämplig att inta efter träning, gärna innan duschen, sedan har man tid att tillreda en komplett måltid väl hemma. För de som har en stressig vardag, och missat mellanmålet innan träning, är det lämpligt att dricka en portion av denna dryck för att fylla på energidepåerna och få ut maximalt av sin träning. Protein bidrar till att öka eller bibehålla muskelmassan (enligt bilagan till förordning (EG) nr 1924/2006.) Dosering: Ca en portion Vitargo POST efter träningspasset eller som mellanmål ca 1 timme innan ett träningspass. Kroppsvikt under 75 kg tag 70 g pulver, kroppsvikt över 75 kg tag 100 g pulver som portion. Tillreds: Fyll en flaska till 1/3 (2 dl) med vatten/mjölk. Tillsätt pulvret (3 skopor/100 g) och skaka kraftigt under 1 minut. Fyll sedan upp med vatten/mjölk till slutvolym 7-7,5 dl. Är din kroppsvikt under 75 kg, räcker det med 2 skopor pulver som återhämtningsdryck (~70 g pulver) OBS! Skaka kraftigt- Vitargo är en stärkelse och det tar något längre tid för pulvret att helt lösas upp i vätska. Effektiv återhämtning 3 delar Vitargo ® , 1 del högkvalitativt vassleprotein Inget tillsatt socker samt glutenfri Specifikationer Portionsstorlek: ca 100 g (3 skopor). Förpackning: 2 kg hink (2 st 1 kg påsar) Smak: Jordgubb eller choklad Vitargokälla: Majs Produktetikett
